虽然日前美国小儿科学会(AAP)提议有为人父母的人，应让孩子在出生后的头一年和父母睡在同一房间；但一项新研究发现，婴儿满六个月后，若和父母分房睡，不但发生猝死的机率极小，但而且会睡得更好，较能避免和睡眠不足有关的问题。

这项由宾州州立大学所做的针对279对母子的研究反映，那些满四个月后睡在自己房间的婴儿，每晚能比和父母同处一室的婴儿多睡45分钟。等到满九个月时，他们睡眠时间比其他年龄一样大的婴儿多了1小时又40分钟。

研究的主要作者、儿科教授保罗(Ian Paul)表示：“婴儿早期的睡眠不足容易导致他之后患得肥胖症和失眠，也会给父母增添增照顾上的麻烦”。

许多家长认为，为了防止婴儿猝死症(SIDS)的发生，最好让婴儿随时待在自己身边。但研究员表示，高达九成的婴儿猝死症案例，都集中发生在婴儿出生后的头六个月。换言之，若在婴儿较大时让他们独自睡，出现猝死的风险应会低很多。

保罗还指出，父母一直和婴儿睡在同一房间，容易导致他们最后睡在同一张床上。这点美国小儿科学会很不赞成。

此次研究的主要局限在于它的调查对象仅以收入较高的白人家庭为主。他们当中有半数是年收入在7万5000元以上的家庭。为了验证研究结果的适用性，类似的研究以后也许可以在其他群体中进行。