▲心理学家相信人格特质可以分成五大类。

你真的够瞭解自己吗？在不同情况下，有时也会突然展现连自己都不知道的一面，根据国外网站《verywell》介绍，心里学家相信人格特质可以分成五大类，分别是外向性、和善性、开放性、自律性、神经质，透过解释与特质来看你属于哪一种。

1.外向性（Extraversion）

外向性特征是容易兴奋、喜欢说话、擅长社交，并且拥有大量情绪表达能力，高外向性的人非常外向，能够在社交场合中得到能量，喜欢成为一群人中焦点，拥有很大交友圈，在对话中做为开啓对话者角色。

▲高和善性人格特质，喜欢与他人合作。

2.和善性（Agreeableness）

在个性中容易相信别人、非常善良，拥有高和善性，在团体中较容易与他人合作，经常会关心他人，能够设身处地感受到他人心情，能够在帮助别人中找到快乐。

3.开放性（Openness）

在开放性人格特质中，可以找到想像力和洞察力，他们拥有多样化兴趣，喜欢冒险且拥有高创意力，不介意尝试新事物，专注于新挑战。

▲神经质人格特质，在情绪方面容易有大幅波动。

4.自律性（Conscientiousness）

自律性标准人格特质，就是拥有良好自我控制，而且朝着目标前进，通常较有组织性且相当重视细节，会在事情发生前做准备，喜欢把事情安排妥当，依照轻重缓急，将重要事情率先完成。

5.神经质（Neuroticism）

神经质特征是悲伤、情绪不稳，拥有高神经质特质，会较容易有大幅情绪波动、焦虑及易怒，对于身边事情感到忧虑，担心太多导致给予自己太多压力。