你常觉得自己明明好相处，也禁得起别人开玩笑，但身边的人总是觉得你难亲近、脸很臭？难拥有好人缘的你总是无解，其实问题可能出在于你的某些习惯动作让你拥有“刻薄相“。国外网站《Bustle》指出，你不用改变你的个性，但必须修正“这8个举动“，倘若你可以努力调整，绝对能让人眼睛为之一亮。

1.双手环抱胸前

当你感到寒冷或是焦虑，这样做是很正常的，但双臂交叉也会让人感到冷淡或是你心情不好，营生出一种难接近的距离感，也让你看起来很高高在上的样子。治疗师Yolanda Rambert-Marshall表示：“你必须记住与人说话第一眼看到的就是你的肢体语言，你必须确保它“无害”。“建议保持自然体态，亲切度立马飚涨。

2.不断滑手机

当我们在社交场合感到无聊或紧张时，都会拿出手机沉浸在自己的小世界里，但其实这是个不太受欢迎的动作。一直看着手机显现你对周围的人事物不敢兴趣，巴不得快点结束这一切离开。所以为了安全起见，还是将手机放在口袋里，能让你看起来没那么难相处。

3.讲话“太诚实“

人们都喜欢诚实和坦率，但当你和大家没那么熟，就开始大辣辣说“实话“只会让人觉得你没礼貌又尖酸刻薄。所以当大家还未真正了解你前，请记得先说些好话吧。

4.开些黑色幽默的玩笑

大多数批判性的言论来自低自尊的地方，但这并不代表每个人都会意识到。在一场聚会中，千万别拿“敏感议题“来开玩笑，不仅会让气氛陷入尴尬，也会让人觉得你很讨人厌。

5.回讯息或是问题案例：都很短

当你满怀期待传则讯息给朋友，却得到他只回一个“恩“、“喔“、“好“字时，一股落寞感油然而生。冰冷的文字虽然不及肢体语言或是口头表述，但太短的文字的确会给人冷漠感觉；其实随便加点表情符号或是“～“都能让两人关系热络些。

6.说话时不看对方眼睛

眼神接触能让交谈多了更多温度，倘若你自顾自的说话，会让人觉得你有种不屑的感觉。眼神交流是让你快速摆脱“刻薄脸“的最快方法。

7.每句话都充满负能量

天气好热、头好痛、工作压力超大，虽说适时的发泄有益身心健康，但如果每句话都充满负能量，容易让听的人失去耐性；且会不断的吸取你的负能量，让人觉得你很难取悦。

8.遇到认识的人不打招呼

你经常在街上或是在办公室里，无视擦肩而过的人吗？尤其是边走边滑容易忽略周遭人事物，因此常容易忘记打招呼。但无法臆测对方想法的你，容易被误认是个冷漠的人；虽然不用老是挂着笑脸，但建议还是能专心走路，感受当下环境的氛围，会让你成为更好相处的人。