国外有一对夫妻奉行“不进食主义”，自2008年至今，他们一个礼拜只进食3至4次，而且吃的都是蔬菜、水果，因为他们相信，人类仅吸取“宇宙能量”、只靠空气就能存活。

根据《澳洲新闻网》报导，36岁的理查多与34岁的妻子卡斯黛罗，在2008年时经朋友介绍，开始接触“不进食主义”，从初期改吃素食，到后来一周只吃3至4次，最后进入21天不进食的阶段，此过程已经长达9年，而很神奇的是，他们表示即使吃那么少，一点都不会感到饥饿。

夫妻俩人进入21天不进食的终极阶段后，头7天只靠“呼吸”存活，不吃任何的食物，接下来的14天则只喝果汁和水。理查多说，这过程正是证明了，人类其实只靠吸收空气、宇宙能量就能存活。

卡斯黛罗也曾在长达9个月的怀孕期间，总共只进食了5次的固体食物，而且都在聚会、社交场合等逼不得已的情况下，而当她去产检时，医生并没有发现胎儿有营养不良的症状，一切都是很健康且正常，最后也顺利生下健康的男婴。

现在夫妻俩人过着一周只进食3到4次的生活，而且吃的都仅是蔬菜、果汁、苹果，甚至有时候只喝水。卡斯黛罗说，“我们进食并不是因为我们感到饥饿，我们已经想不起来，那种感觉是怎么样。”

夫妻也说，“不进食”不仅有助于维持健康和体重，也省下许多钱，让他们能够经常四处旅行、环游世界。不过，他们并没有强迫孩子一起“不进食”，孩子们依然可以吃爱吃的食物。