每天重复一样的生活，觉得疲累又无聊？面对恼人的工作、越谈越乏味的爱情，这种被生活追着跑的日子，久了难免感到疲倦，国外网站列出以下8个症状，如果你出现这些情况，代表你也罹患“生活疲乏症候群“了！

1.“平淡“看生活一切事物

每天忙到没时间想东想西，甚至不记得最后一次兴奋是什么时候？有时，总会开始想着为何生活会如此一团糟，甚至会想念为了吃到打折冰淇淋的小确幸时光。

2.总幻想着“美好“过去与未来

生活太无趣，不知不觉就将快乐感觉寄托到过去与未来。藉着回忆旧时光的美好，及想着未来梦想来获得幸福感，因为似乎只有这样，才能让自己有一些过生活的动力。

3.喜欢独处

你发现自己开始享受孤单，当你独自一人时，才能完全静下心来思考，不需要假装雀跃，也不用勉强自己迎合别人想法、说违心之论，一个人时反而让你更自在。

4.容易不耐烦、易怒

动不动就生气？明明不是什么重要大事，却能轻易惹怒你，像是朋友有事取消约会，你也会不开心，面对稍稍尖锐的话语你也难以容忍，变得比以前还要敏感。

5.只会怪罪别人

当对生活感到失望时，你却开始将罪怪到别人身上，认为工作不顺是没有遇到知音，感情不顺一定是别人没眼光，找理由责怪一切，但其实，大多都是你自己的问题。

6.觉得“出门“没意思

以前假日喝酒、夜唱，各种狂欢样样来，但现在却对这种行程很无感，虽然朋友揪你还是会出门，但脸上总是好茫然，回到家只会更累、空虚，却也不知道如何改变这困境。

7.幻想生命中许多“如果“

你一直不断告诉自己，如果换个新工作、谈段新恋情，生活绝对会比现在还精彩，总在幻想生命中那些“如果“，如果没有那些希望，过生活的动力就会全失。

8.对任何事都很不满意

过去能让你开心与自信的事物，现在却已渐渐无感。因为对生活感到焦虑不安，想让自己开心与满足，但却总是觉得不满足，对自己周围事物都感到不满意。