在各种场合下，你绝对会希望能在最初就给别人留下好印象。其实，透过“非言语沟通“便可为你的表达加分，让对方清楚了解你想传递的讯息，国外网站《Verywell》列出以下6大肢体沟通法，只要运用这些交流技巧，就能给人留下深刻印象。

1.手势

在意大利文化中，人们会大量使用手势，用来强调语气及语意。而手势可以传递许多讯息，举例来说，当一个人托腮时，你会认为他不是在思考，就是表达无奈之意。

2.表情

小心不要“表错情“！像是微笑，这看似友善无害的表情，背后也许有多种含意，有的是真诚的微笑，有些只是礼貌客套的微笑。

3.姿势

一个人的姿势来自于习惯，能透露出不少讯息。双手胸前交叉的人可能代表他很紧张、焦虑，而有些人说谎时，鼻子会有搔痒或刺痛感，所以会想触碰自己鼻子。

4.眼神

眼睛真的会说话！当对方紧张、害羞、说谎时，你都可以从眼神中看出来。跟别人对话时，若能直视他的眼睛，会让人感觉到你的诚恳。

5.表情符号

line对方时喜欢传可爱表情符号？回覆有趣贴图？许多人会藉由各种emoji及贴图表达情绪，但不少研究指出，男女或不同国家对同种emoji都有不同解读，使用时须小心。

6.语言 

当我们说谎时，会迫使自己的大脑相信谎言是真实的，而这样的欺骗过程会让大脑无法有效思考，暂停时间比正常谈话还慢，经常会出现“呃“这样的空白语言障碍。