▲注视示意图

你一定有这样的经验，别人一记眼神袭来，你就能立刻察觉到自己被注视，或许有点不安，或许有一种颈后刺痛感。事实上，这是大脑在收集线索，即使没人看你，大脑紧张于未知，也会告诉你有人在看你。

悉尼大学视觉中心的心理学家Colin Clifford表示，注视感知是一种能力，是人们所普遍接受的一种“社会线索“；判断别人是否在看我们，这是一种自然的行为，这自然行为并不简单，大脑在后台要做很多工作。

什么线索能让你发现别人在看你？文章分析，通常这与一个人头部和身体所处位置有关，如果这个人头和身体都面向你，很明显这个人在注意你，但如果对方身体朝其他方向，头却面向你，这种被注视感会更加强烈。

文章进一步指出，人类的眼睛不同于其他动物的眼睛，我们瞳孔和虹膜的顔色比眼球内白色的巩膜深一些，凭藉这个色差，你就能感觉到别人的目光。

不过，当脑部和身体的位置不能提供太多讯息的时候，余光也能使我们察觉到别人的注视。

为了生存，人类的目光探测功能进化的越敏感，因为每个目光都可能是潜在的威胁。Clifford做过一项研究就发现，当光线昏暗，或一部分人戴上墨镜时，人们无法确定别人目光的方向，他们只是明显感觉被注视。

Clifford分析，在我们不确定别人往哪看的时候，大脑会告诉我们，有人在看我们，这只是为潜在的危险做准备。“别人直视的目光可能是一个潜在的威胁。如果你认为它是一种威胁，就不会忽略它。“