▲太爱吃醋？可能引来对方的不耐，导致感情产生裂痕。

谈恋爱时，偶尔吃点小醋可能是情趣，表现出你对另一半有多重视，但太过度的占有慾行为，也可能引来对方的不耐，导致感情产生裂痕。国外网站《lovepanky》列出以下实用5大招，只要学起来，就能减少爱人的不安全感，让你们的恋情更加温！

1.花时间告诉对方“他的重要性“

你们有多久没沟通了？感情中相互理解很重要，日常生活中，你可以在一些不经意的时刻，两人刚起床时，或在家里轻松看电视时，告诉对方你多珍惜你们两人的相处时光，诉说你对对方的情意，绝对有助于感情加温，让你们更亲密。

2.好好解决彼此的不安

当你感到不安时，必须明确告诉对方，并一起想办法解决，才是最好的方法。有些情绪化的感受，在对方耳里感觉会像某种指控，争吵当下，别想着保护自己，想想对方不安的原因，彼此理解体谅，尽你所能地让对方感受到你的爱，能消除另一半的不安。

3.减少胡思乱想

怀疑爱人可能喜欢上别人了？如果你没有任何证据，纯粹就是自己心理在猜测，那就别再胡思乱想了！只要你心中明白知道，你在另一半心里有多重要，那么面对任何具有潜在威胁性的情况，你都可以感到自在和轻松。

4.请忘记过去惨痛经验

曾经被上一任欺骗过，所以无法相信现在的他？每段感情都不同，如果你无法用信任态度面对另一半，随便就怀疑东又怀疑西，对他来说根本一点也不公平，而且无助于你们的感情，恋爱若想长久走下去，需要百分之百的信任与坚持。

5.对彼此有信心

有时，我们出现忌妒心，是因为内心的自卑感作祟，总觉得自己不够讨人喜欢，或认为另一半比自己还要好。对自己有自信一点！每个人都值得去爱，更值得被爱，别让那些不安感或无关紧要的人影响你们之间的感情。