这真的有效吗？美国一名部落客在社交平台上分享一部自拍影片，教大家用香蕉皮治疗发炎的粉刺，宣称效果很好，而且纯天然，使用上不会有太大的负担。

影片中，该名部落客先是展示了自己发炎的粉刺，然后拿出一根香蕉，切一片适当大小的香蕉皮，直接敷压、轻擦患处，时间约两小时，敷完后也别清洗，让香蕉皮残留的物质留在皮肤上，更建议最好能敷过夜。

她表示，如此持之以恆地敷香蕉皮，你会发现粉刺会慢慢地变小，而且不会有任何疤痕，非常神奇，她也提到最好使用稍有黑点的香蕉皮，效果更好，不宜过熟或太生。

不过这到底有没有医学根据呢，该名博客指出，这香蕉皮疗法有医生觉得可行，但仍未被临床实验证实，其最主要的效果来自香蕉皮上的抗氧化剂。有网友看完觉得香蕉皮真神奇，表示未来想试试，不过也有网友觉得这缺乏根据，不值一信。

过去曾有网路谣言提到香蕉皮能除斑，不过有医生驳斥这样的说法，表示香蕉皮的白脉具有保湿作用，可抑制真菌及细菌感染，外敷可舒缓乾癣及皮肤炎，并无除斑的功效，不过香蕉皮可以外敷消炎确有其效果。医师警告，许多果实、叶类都具光敏性，香蕉也不例外，皮肤曝晒阳光易致黑色素沉澱，用香蕉皮抹脸恐会愈弄愈糟。