现代人相当追求健康，但生活中可能有很多潜在危机会影响你的身体，为此，国外网站分享6个你可能不以为意，却会让身体不健康的坏习惯，看完就快改掉吧！

1.忍住不打喷嚏

突然在安静的电影院、开会场所打喷嚏会让人觉得不礼貌，许多人会选择捏住鼻子，忍住喷嚏，但这样会阻碍你血液流通，让自己的神经组织受压迫，而且容易造成头痛、血管疾病、甚至听力问题。

2.用塑胶容器装食物

大多数塑胶容器都含化学物质，例如邻苯二甲酸酯，这些物质除了对环境有害外，更会伤害你的健康，如果可以，建议使用玻璃、不锈钢等容器盛装食物。

3.饭后立刻刷牙

你咬在嘴里的东西其中会有些酸性物质容易破坏牙齿的法瑯质，但如果在饭后马上刷牙，却会把酸性物质推得更深，所以牙医建议，至少在饭后30分钟在清洁牙齿，如果能隔一小时后更好。

4.经常使用抗菌肥皂

皮肤上原本就有好细菌进行预防功能，但如果经常性使用抗菌肥皂就会洗掉这些好细菌，你的皮肤会容易搔痒、油腻，建议一星期不要使用超过两次。

5.爱穿紧身牛仔裤

很多爱美的女性很爱穿紧身牛仔裤，但长期穿可能会造成皮肤和神经的压迫，同时也会让大腿接触不太到空气，进而引发搔痒问题。

6.喷香水

有些女性有使用香水的习惯，但香水基本上还是用一些成分比油还低的化学合成物调配而成，那些化学合成物会让你头晕、想睡，而且有些也会刺激到眼睛、喉咙甚至皮肤。