女星Angelababy即使已经升格为一个孩子的妈了，少女感依然不减，不管是代言时尚品牌或是出席活动，体态永远都像是20岁出头的女孩一样。一直以来她的体重都维持在46公斤左右，就算怀孕也大概才胖9公斤，产后也迅速回复，这一切都得归功于3项诀窍。

▲Baby就算当妈妈了，也拥有少女体态。（图／翻摄自Angelababy）

和一般女星不同，之前Angelababy大方在镜头前量体重，官方身高168公分的她只有46公斤，怀儿子“小海绵“的时候，被拍到肚子超大但四肢却很纤细的模样，她说整个孕期中最重的时候大概55公斤左右，产后则在2个月内瘦了9公斤。

Angelababy不藏私分享诀窍，首先三餐一定要正常吃，她认为一旦节食就很容易影响到新陈代谢，“尤其在过了25岁之后，女人的代谢就会变得很慢“，因此与其饿肚子不如正常吃，但是避开油炸、调味过多的食物，以三餐举例来说，早餐就是高纤谷类搭配低脂牛奶，午餐、晚餐则适度补充蛋白质及肉类。

▲▼Baby怀孕时最重有55公斤左右，生完孩子后几个月立刻瘦回少女。（图／翻摄自《腾讯娱乐》、Angelababy微博）

第二点是吃完饭之后，不要立刻坐着，Angelababy点出这就是形成小腹的原因，如果可以的话，饭后她会站30分钟，等待肠胃消化，不仅如此晚餐时间也会在睡前5个小时，避免肠胃的负担及食物堆积。最后一点则是养成作美腿操的习惯，平躺着将双腿向上抬起、屈膝，双脚轮流在空中踢出，踢腿时脚背打直下压，运用大腿的力量带动小腿，练出纤细美腿。