不少巴黎居民都发现，今年冬天的阴雨日子似乎特别多。法国气象局近日公布数据，证明了一般人的感觉没错，巴黎2017年12月的日照时数比历年平均少了约23%。

世界报引述法国气象局的统计数字表示，2017年12月的日照时数，在法国许多地区都明显比过去30年同月份平均数字减少。

拿巴黎来说，历来12月平均日照时数是51小时24分钟，2017年12月却仅有39小时39分钟，少了约23%；最极端的是东南部城市格瑞诺布，日照时数比往年平均大幅减少了51.7%。

但也有相反的例子，在东部阿尔萨斯地区的科尔马，2017年12月的日照时数比过去平均多了21.6%，达将近70小时；位于地中海的科西嘉岛和西南部城市达克斯也都增加。

冬季日照变少，可能造成有些人群运动量减少、嗜睡、没精神、食慾及性慾降低、焦虑等，不利健康。

根据费加洛报，精神科医师夏勒估计，法国大约每10人就有一人受季节性抑郁影响，越往北部，比例越高。

为了对抗情绪失调，法国有些城市如巴黎和北部的里尔，有健身中心推出人工光浴或光疗按摩；商店里也有可模拟日升日落的家庭用灯可买。

纬度偏高的北欧各国，冬季日落很早，当地人有些特别的方法对抗抑郁，例如在室内用投影机制造沙滩风景，用鼓风机吹出暖风，用灯光营造艳阳效果等。

欧洲人度假，普遍喜爱找温暖晴朗的地方，在这个特别阴郁的冬天，不少杂志专门介绍非洲和亚洲的艳阳地，做为年底、年初假期的参考，其中印度洋上的模里西斯、马尔地夫和东南亚的泰国经常入列。