养狗具有帮助身体活动、彼此扶持及人狗情谊等诸多好处，已无庸置疑，现在又多了个好处─救你一命。据瑞典的研究，养狗人士在心血管疾病风险和死亡率，都比不养狗的人低。

据报导，据一份今天公布于“科学报告”期刊的瑞典研究发现，以独居者为例，狗主人较没养宠物的人，死亡风险可减少达33%，患心血管相关疾病风险低36%，连心脏病发机率都低了11%。

家中有较多成员的养狗人士，死亡风险下降11%，患心血管疾病机率则少了15%。

这份研究的作者之一、瑞典乌普萨拉大学流行病学副教授佛尔指出，猎犬饲主比其他犬类饲主，更能免于死亡与心血管疾病风险，基本上只要有养狗，相关风险都比没养狗的人低。

这份研究为期12年，自一个瑞典全国性资料库及瑞典双胞胎登记处取样，观察340万名年龄介于40到80岁的瑞典人。佛尔说：“我们知道一般而言，养狗的人有较多的身体活动，这可能是研究结果的其中一种解释。”这包括在各种天候条件下溜狗。

研究发现还指出，社会福利增加与免疫系统提升，应是养狗的人之所以较不易得心血管疾病与死亡的其他原因。其中一项因素是，狗带进家中的灰尘，可以刺激体内菌丛，让人更健康。

纽约市林诺克斯山医院从事指导女性心脏健康工作的庞德博士说：“养狗也会鼓舞饲主改善社交生活，这会减低压力，我们知道压力无疑是心血管疾病的主要来源。”