不少人希望趁着夏天，在阳光底下建立健康的运动习惯。英国男子纳什（Dane Nash）找到自己的“窍门“。纳什日前接受传媒访问时表示，自己每周吃逾150根香蕉。他坦言，多位营养师和医生曾开口劝阻，但他仍然坚持己见，深信自己的方法非常有效。不过，纳什重申，他并不建议其他人尝试跟随这饮食习惯。

身高于1.8米，体重79公斤的纳什表示，自己于2年前曾经满面青春痘，于是决心从饮食习惯调节生活。他每天早上会以12根香蕉炮制冰沙饮料充飢，其后会适时食用另外10根香蕉和2磅菠菜，以补充全日所需的能量。纳什每月用于食物的花费约为160英镑。 

纳什认为：“这饮食习惯助我控制自己的健康水平，感觉自己比以前健康得多“然而，纳什一再强调，其他人不必刻意倣效。