韩国综艺节目《姐姐们的Slam Dunk》讲述女星们挑战自己过去未能实现的梦想，目前进行到第二季，成员有金淑、洪真庆、强艺元（姜艺媛）、韩彩英、洪真英、孔旻智和全昭弥等7人。节目26日内容中，今年37岁的演员强艺元就分享自己因为吃太多，靠“走“3周减重7公斤的亲身经验。

▲《姐姐们的Slam Dunk》第二季2月10正式开播，由金淑、洪真庆、强艺元（姜艺媛）、韩彩英、洪真英、孔旻智和全昭弥等7人主演。

《姐姐们的Slam Dunk》26日播出的节目中，7位女星组成第二代Unnies女团到大学表演，在聆听解决学生烦恼的活动，一名学生提问说，体重暴增，没有女朋友，要怎么做才能瘦下来。“刺猬姊姊“强艺元分享了自身的经验说，“因为拍摄《姐姐们的Slam Dunk》的关系，我突然胖了8公斤，但还是没有放弃吃东西，早、中、晚分摊走，每天走4个小时，3个星期成功甩重7公斤，吃多少，还是能瘦多少的。“传授自己的瘦身秘诀。

▲强艺元3周甩重7公斤，全靠一天走4小时。

强艺元有双笔直的美腿，过去曾演出韩剧《坏傢伙们》、《白熙回来了》和电影《大浩劫》（海云台），学声乐的她以演员出道后，因声带结茧，加上拍戏太多呼喊的场面，让嗓子问题更恶化，放弃了唱歌，直到参与《姐姐们的Slam Dunk》才正式重新接受治疗和声乐训练，成为第二代“Unnies“成员，发行单曲《对吧？》大受欢迎。

▲强艺元主演的新戏《死而复生的男人》预计7月开播。