▲英国健身房推出睡觉健身课程，在场地内提供床和棉被。

对于许多忙碌上班族来说，一天睡满8个小时是奢望，英国有一家健身房，推出一款“睡觉“健身课程，场地内提供床给报名学员，去健身房睡觉的新奇体验，让许多人大喊想要尝试看看。

▲课程外贴着标语，写着“嘘...里面正在进行睡眠课程“。

这名为“Nap-Ercise“课程共60分钟，前15分钟在床上做伸展运动，接下来时间内，带上眼罩，在教室内准备好的床垫上，开始睡觉，而教室内环境，包括温度、湿度、灯光会调整到最适合入眠状态，让学员好好休息。

英国这家开设“睡眠课程“健身房表示，这个课程能够为心灵注入活力、改善脾气，重要是能够燃烧热量。除此之外，希望这个课程能够，帮助许多拥有睡眠障碍学员，帮助他们在无压力情况下进入睡眠。

▲学员们穿着运动服装，戴上眼罩，开始体验睡眠课程。

一堂60分钟健身课程，能够让你放松身心灵，进入睡眠、缓解压力，让许多人心动不已，但也有网友反映，如果只是去课堂上睡觉，要付一堂健身课价钱，似乎有点划不来。