研究人员今天说，只要每周3次，每次运动25分钟的小孩多一些，就能省下数以百亿计美元的医疗成本。

外媒报导，根据刊登在“卫生事务”期刊的报告，美国8到11岁孩童目前仅有3成2运动量充足。

每天运动25分钟，每周运动3天，是体育健身行业协会确立的最低准则。

约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院研究人员这份报告指出，就算只有半数小孩每天运动25分钟，每周运动3天，美国也可避免219亿美元的医疗成本和薪资损失。

如果那个年龄层的小孩全都做到每天运动25分钟，每周运动3天，则可避免623亿美元成本，过重或过胖的小孩也会少120万人。