喜欢让小孩玩智慧型手机或平板的父母恐怕要注意，根据今天公布的最新研究，幼儿使用触控式萤幕装置的时间越多，睡眠的时间越短。

外媒报导，这篇刊载在“科学报告”的研究中，研究人员发现，6个月到3岁的幼儿每天多用1小时触控式萤幕电话或平板，每24小时期间的睡眠时间会减少将近16分钟。

但该项研究仍无法断定额外使用触控式萤幕是幼儿睡眠变少的元凶，或睡眠减少是否会对健康造成负面影响。

睡眠对于认知发展相当关键，特别是幼年时期，脑部与睡眠模式都在共同逐渐形成中。

过去的研究显示，看电视与玩电玩会导致儿童睡眠问题。

但甚至比儿童更小的幼儿，使用触控式萤幕程度陡升，却缺乏这方面的研究。

2014年，这项研究进行的地点英国，高达70%的家庭拥有触控式萤幕装置。

这份研究针对715对拥有婴儿或幼儿的父母，请他们回报孩子白日与晚上的睡眠时间、他们的孩子多快入睡，以及晚上他们有多常醒着，并同时追蹤这些小孩使用触控式萤幕装置时间。

结果发现，所追蹤的幼儿之中，4分之3的儿童每天都会使用触控式电话或平板，2或3岁的儿童，比例更升至92%，平均每天使用时间为25分钟。

使用越多触控式萤幕不仅与睡眠减少有关，也与花更久时间入眠有关连，至于睡眠品质，则似乎没有改变。

但这份研究的研究方法与结论也遭到某些专家批评。

英国开放大学统计学荣誉退休教授麦康威说，对于触控式萤幕使用与睡眠减少的关连，“可以有很多种可能解释”。

“也可能睡眠本来就较少的幼儿，他们的父母更可能让孩子使用触控式萤幕。”