根据美国汽车协会针对疲倦时驾车的研究，一天缺乏2或3小时睡眠的汽车驾驶，发生车祸的风险与酒驾相同。

美国汽车协会交通安全基金会（AAA Foundationfor Traffic Safety）今天表示，针对4571件美国车祸的研究显示，若一天睡眠时间低于医生建议的7小时，驾驶发生车祸的风险高出许多。

协会表示，这是首项将睡眠与车祸风险关係量化的研究。

协会说：“你不能缺少睡眠，却仍然期望自己能安全驾驶。”

缺乏2至3小时睡眠的人发生车祸机率，比24小时内睡足7小时的驾驶高了4倍多。

根据国家公路交通安全管理局（National HighwayTraffic Safety Administration），驾驶酒精含量超过法定限制的车祸风险与此相同。

此外，研究显示，缺乏1至2小时睡眠的驾驶，车祸风险也高出将近2倍。