印度一名60多岁的老翁拉瑟瓦（Savjibhai Rathwa），留有一头近19公尺的长发，为了确保头发可以健康生长，他相当注重饮食习惯，每2天就得花上3小时的时间洗头。

据英国《每日邮报》报导，拉瑟瓦拥有一头近19公尺的长发，为了让头发可以健康生长，他十分注重自己的饮食，每天只吃蔬果，平常都只吃素，“当我出去工作，我只会吃水果，从来不会吃外食。“而他也避免吃辛辣食物。

拉瑟瓦每2天就得花3小时洗头，之后就在孙子的协助之下，到阳光底下晒干长发。拉瑟瓦的头发长到可以盘成头巾，甚至还能穿过屋顶，若想要拉长测量，还得在多人的帮助下才能完成。

拉瑟瓦表示：“如果有人可以帮我，我愿意参加金氏世界纪录。“而当地非营利组织也正在替他准备相关文件，协助他成为“世界最长头发的人“。